Como el ayuno adecuado es bueno para la salud

 El ayuno adecuado se escucha comúnmente hoy en día con la multitud de sugerencias de "salud" que oímos, leer y ver que se anuncia. Hay por lo general es el resultado dicotómico durante la discusión sin embargo. La gente está a favor o en contra de ella. Curiosamente, hay muchos productos en línea, en las tiendas de alimentos y por lo general en nuestros amigos y casas de familia que pueden hacer llegar a una conclusión bien difícil. Esperemos que después de terminar este artículo, usted será más capaz de forma saludable rápido.
Estudiar el cuerpo, se sabe que la piel es el órgano más grande y el segundo es el hígado. La función del hígado es multifacética pero su tarea más grande es la desintoxicación. Esto es importante para entender porque no es necesario comprar productos, tomar suplementos o al ras nada fuera del cuerpo con una sustancia especial.  Con el ayuno adecuado , El hígado tiene la capacidad de romper cualquier y todo lo que entra en el cuerpo. Se puede obtener abrumado como cualquier otro órgano. Por lo tanto, para el hígado para hacer un trabajo excepcional en la desintoxicación de la sangre y los tejidos, la abstinencia de la ingesta de alimentos disminuye su carga. Al comprar cualquier tipo de producto de desintoxicación, entender que el hígado sigue siendo el obrero principal en el proceso de librar el cuerpo de toxinas. Nada puede ocupar la posición primaria que posee el hígado en el cuerpo. El bazo y los riñones también son desintoxicantes órganos, pero su función no es tan abundante. El hígado ya ha hecho algunas modificaciones y la responsabilidad de los riñones es extraer las toxinas solubles en agua del torrente sanguíneo y eliminarlos a través de la orina, mientras que las toxinas solubles en grasa son excretados por las heces. El bazo trabaja para eliminar todas las células de la sangre que no están en la manera óptima de trabajo.

Además, con un ayuno adecuado la cantidad de trabajo que el sistema digestivo hace sobre una base diaria por lo general se acumula a la mayor parte del trabajo en un día porque las vidas de los estadounidenses promedio y funciona de manera sedentaria. Hay estudios que han sugerido que la digestión está directamente relacionada con el envejecimiento. Esto resumir que una persona que come varias comidas está envejeciendo cada vez que comen y la persona que ayuna regularmente (sin comida en un período de 24 horas) está descansando su cuerpo y, o bien suspender o revertir el proceso de envejecimiento. Cuando comemos, y hacemos un buen ayuno adecuado incluso si se trata de alimentos de buena calidad, que la ingesta de algunas toxinas, producimos y ácido, así como los macro y micro nutrientes de los alimentos que activa el trabajo y almacenamiento en el cuerpo a absorber. Este proceso de la digestión y la absorción es un proceso que produce una naturaleza ácida en el cuerpo. Esta fase ácida es normal después de la absorción de ácido, pero el cuerpo necesita tiempo para volver a su ambiente de trabajo óptimo alkalinic. Incluso comer alimentos alcalinos requiere ácido para romper así el estado resultante es el de una naturaleza ácida durante un período de tiempo.

En conclusión, con el ayuno adecuado , puede confiar en que no hay un producto que tiene una capacidad superior que el órgano que se hizo para desintoxicar (hígado). Todos los elementos de la tabla periódica se encuentran en el cuerpo humano, por supuesto, en cantidades variables por lo que el cuerpo tiene la capacidad de eliminar cualquier cosa de que, dado el tiempo. Cuando la masticación, la deglución, la digestión, la absorción y el trabajo eliminando siendo realizado por el sistema digestivo se aborta por un día o unos pocos días, el hígado y otros órganos desintoxicantes pueden convertir todo su potencial a su objetivo principal que es deshacerse de las toxinas y subproductos no deseados por lo que el cuerpo puede concentrarse en el 6 de las cuales son r: la reparación, rejuvenecer, remodelar, renovar y regenerar. Si nos apoyamos (rápido) nuestros cuerpos, estaremos disminuyendo el proceso de envejecimiento, aumentar la optimización de su funcionamiento y promover una longevidad saludable.