Todo el mundo sabe lo
importante que es estar en el peso correcto es para nuestra salud y bienestar.
Pero deshacerse de esos kilos de más y mantenerlos fuera será una tortura. Esto
no tiene que ser, sin embargo, que la mayor parte de nosotros que es sin duda
una de las cosas más difíciles de lograr!
Al ser más pesado que
nuestro peso ideal pone mucha tensión en nuestro cuerpo y la autoestima. Tener
estos kilos de más puede causar algunas enfermedades críticas, como problemas
del corazón, hipertensión, derrames cerebrales y problemas diabéticos. Pero
como una hidra de muchas cabezas, el problema no es sólo el peso ... es más
complicado que eso.
Cada vez que comer en exceso
no es causada por alguna enfermedad física, es a menudo provocada por los
deseos emocionales subconscientes. Muchas personas comen más para realmente
sentirse protegido, o eliminar nuestras preocupaciones o la ira o la
frustración.
Por supuesto, podríamos
hacer más ejercicio para compensar las calorías adicionales, pero si sucede que
no te gusta hacer ejercicio, todo lo que las calorías adicionales sólo sirve
para poner más libras.
Hasta que lidiar con esas
causas mentales que trate exclusivamente de las señales y no asistir a la raíz
del dilema. Por lo tanto, los programas de dieta pueden funcionar por un
tiempo, sin embargo, en el largo plazo, los kilos vienen de vuelta!
Pérdida de Peso
autohipnosis
Una metodología ha
demostrado una y otra vez que tiene éxito en tratar con el comportamiento
inconsciente y los impulsos ... la pérdida de peso de auto hipnosis. Es el
enfoque que está confirmado para ahondar directamente en la mente inconsciente
y ajustar nuestra forma de actuar mediante la alteración de la mente sobre esa
conducta.
Hipnosis Control de peso
reduce los límites que la mente subconsciente utiliza para mantener su rutina.
Luego entra y altera cómo se siente y piensa en este tipo de acciones, y ofrece
opciones que son más saludables, mucho mejor para ti, y al final te hacen una
persona más feliz.
Cuando usted tiene una
terapia tan poderosa como la pérdida de peso de auto hipnosis por ahí, que es
sin sentido para no servirse de ella y cambiar su vida para mejor.
¿Cómo puede
ayudarle la hipnosis?
Podría cambiar su
necesidad de comer demasiado en base al ser calmado por los alimentos.
Sería proporcionar ayuda
a reconocer y lidiar con sus frustraciones, preocupaciones, y la ira y nunca
expresarlas con comer demasiado.
Podría proporcionar ayuda
a revisar sus comportamientos, para que solamente come solamente si se siente
hambre y no cuando te sientes angustia.
En realidad, podría
ayudarle a adquirir una autoestima más alta, y quiero cuidar de ti mismo, y
tener más seguridad en sí mismo que se puede.
Le dará alternativas
mientras te sientes angustia por lo que usted no lo hace automáticamente comer
en estos tiempos.
Podría provde el deseo de
hacer ejercicio más a menudo en la forma en que te encuentras más agradable.
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