Beneficios Para La Salud De La Crema De Coco

Mucha gente ama la adición de crema de coco para mejorar el sabor y el grosor de curry, mientras que yo añado un propósito más - sus beneficios para la salud. "¿Estás seguro de beneficios de crema de coco a su salud?" es la pregunta que la gente por lo general presentan impactantes cuando les dije que este alimento cremoso es realmente bueno para ellos. ¿Está usted queriendo hacer la misma pregunta? Para que usted entienda sus beneficios para la salud, vamos a caminar en su construcción grasa.

 Verdadero. Crema de coco tiene la estructura de ácidos grasos saturados. Sin embargo, la estructura es en forma de cadena media en lugar de las grasas saturadas animales que están conectados juntos como de cadena larga. De cadena larga es muy difícil de romper y por lo que se almacena fácilmente en forma de
grasa. De cadena media se rompe fácilmente y convierte a la energía (como los hidratos de carbono) al instante.

 Cómo coco Beneficios Crema Su Salud

 Como acabamos de mencionar, los ácidos grasos de cadena media (AGCM) en lo beneficia crema de coco por que le da más energía para hacer frente a sus actividades físicas. Pero eso no es todo, el ácido principal en ella es llamada ácido láurico - exactamente el mismo que en la leche materna humana, que nos ayuda a protegerse de los virus y las bacterias intrusas.

 Lo que es más sorprendente acerca de los beneficios de la crema de coco es que cuando el ácido láurico se convierte en monolaurin (un monoglicérido antiviral, antibacteriano y antiprotozoario), que estimula el sistema inmunológico y protege contra muchos virus, incluyendo la hepatitis C, el herpes y incluso el VIH!

 Además de eso, sus propiedades anti-cancerígenas y anti-patógenos pueden ayudar a prevenir que contraiga cáncer. Ah, también es excepcionalmente poderosa para tratar el estreñimiento! ¿Tienes problemas con la eliminación de los residuos del cuerpo? Esta crema natural va a ser su cura instantánea, más potente y natural que los laxantes químicamente procesados ​​se venden sin receta médica.

 ¿Sabes qué, no sólo beneficia a la crema de coco a su salud, el aceite de coco, el agua y la carne piensan tener las mismas propiedades que promueven la salud, especialmente el aceite de coco que contiene los nutrientes solubles en grasas adicionales, tales como la vitamina A, D, E, K y beta- caroteno esencial para su bienestar general.

 Ahora que tienes una variedad de alimentos de coco para añadir a su paladar, usted no tiene que atenerse a la adición de crema de coco a poco ganarse más. Ahora puede añadir 2-3 cucharadas de aceite de coco en el arroz integral cocido, como el aceite de coco o agua en batidos, o cortar la carne de coco en trozos más pequeños y espolvorear como ingredientes para el postre. Así es como se puede obtener los máximos beneficios para la salud de los alimentos de coco, en lugar de limitarse a sólo su componente cremoso.