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¿Tienes Opciones De Estilo de vida que No Afecten A Nuestra Salud?

Hemos cambiado el mundo drásticamente de lo que era tan sólo un centenar de años atrás, la profusión de la energía y el desarrollo ha causado estragos en nuestra salud debido al uso sin sentido de ellos. En primer lugar, se parte del simple aspecto de la energía, estamos quemando energía a un ritmo más rápido que nunca. De los coches a las estaciones de electricidad enormes, bombeando el aire lleno de productos químicos tóxicos. 
Estos aspectos son directamente responsables por el deterioro de los pulmones y el aumento de la presión arterial. También Aumento de las horas de trabajo y el estrés ha contribuido a este fenómeno y causando la
hipertensión. Hipertensión persistente es uno de los factores de riesgo de apoplejías, ataques cardiacos, insuficiencia cardiaca y aneurismas arteriales, y es la principal causa de insuficiencia renal crónica. Incluso elevación moderada de la presión arterial lleva a la esperanza de vida más corta. A presiones gravemente alta, presión arterial media de 50% o más por encima del promedio, una persona puede esperar vivir más de unos pocos años si no se trata adecuadamente este incremento de los problemas del corazón y la presión arterial está golpeando cada uno de nosotros y requiere el uso de la moderna auxiliares, tales como la presión arterial vigila para asegurarse de que estamos siempre al día sobre nuestra salud y somos conscientes.

 Asimismo, la fácil disponibilidad de comida rápida, conservantes de alimentos cargados, y el consumo conspicuo de los alimentos altos en azúcar y grasa tiene que conducir a un aumento en las personas que sufren de obesidad y diabetes. La obesidad es considerada por muchos como la enfermedad endémica del futuro empujando nuestro sistema de salud en todo el mundo al borde del abismo. La obesidad es una causa prevenible de alta presión arterial y muerte en el mundo, con el aumento de la prevalencia en adultos y niños, y las autoridades lo ven como uno de los más graves problemas de salud pública del siglo 21. La diabetes también se considera que el aumento de la prevalencia y está afectando a más y más gente cada día. Una llamada de atención enorme es que en la actualidad la India tiene más diabéticos que cualquier otro país del mundo. Hemos llegado a un punto en el que el uso de los monitores de la diabetes se ha convertido en necesario para mantener a una persona actualizada sobre sus niveles de azúcar.


 Tenemos que luchar contra este flagelo mediante un esfuerzo de dos frentes, tenemos que tener primero una visión integral de nuestro estilo de vida y el cambio hacia formas más saludables de vivir, de comer y de trabajo y un mayor uso de los medios tecnológicos para asegurar que siempre estamos en control de nuestro cuerpo y son conscientes de lo que hay que hacer.

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